Нажмите "Enter", чтобы перейти к контенту

Какие продукты тормозят работу мозга

Какие продукты тормозят работу мозга

Диетолог Елена Соломатина перечистила продукты, которые тормозят работу мозга. В список попали полуфабрикаты, маргарин, майонез и дешевые сладости, в состав которых входят трансжиры.

Также на работе мозга негативно сказывается употребление в пищу продуктов, содержащих быстрые углеводы: хлеба, макарон и прочих мучных изделий. Дело в высоком содержании глюкозы, разрушающей сосуды, передает КП.

Сократить придется и чрезмерно соленые продукты, такие как рыба, соленья и колбасы. Большое количество соли в организме мешает головному мозгу получать полноценное питание.

Ранее диетолог рассказала, можно ли есть чипсы и при этом не вредить здоровью.

  • Минздрав напоминает о пользе йодированной соли

    Минздрав напоминает о пользе йодированной соли

  • Почему худеть к лету - плохая идея

    Почему худеть к лету — плохая идея

  • Политолог назвал прецедент, позволяющий РФ ударить по Украине ради воды для Крыма

    Политолог назвал прецедент, позволяющий РФ ударить по Украине ради воды для Крыма

  • Как избавиться от накопленных за зиму килограммов и не испортить здоровье

    Как избавиться от накопленных за зиму килограммов и не испортить здоровье

  • Врачи назвали эффективный способ снижения риска смерти от инсульта головного мозга

    Врачи назвали эффективный способ снижения риска смерти от инсульта головного мозга

  • Липосакция - не панацея: диетолог объяснил, сколько жира можно «откачать» за одну операцию

    Липосакция — не панацея: диетолог объяснил, сколько жира можно «откачать» за одну операцию

  • Диетолог назвала лучшее время для употребления фастфуда

    Диетолог назвала лучшее время для употребления фастфуда

  • В Роспотребнадзоре объяснили, чем опасен фастфуд

    В Роспотребнадзоре объяснили, чем опасен фастфуд

  • Олег Тиньков перенес операцию по пересадке костного мозга

    Олег Тиньков перенес операцию по пересадке костного мозга

  • Диетолог назвала полезные свойства соли

    Диетолог назвала полезные свойства соли

  • В ВОЗ перечислили способные привести к раку популярные магазинные закуски

    В ВОЗ перечислили способные привести к раку популярные магазинные закуски

  • Стало известно, какие продукты могут стать причиной анафилактического шока

    Стало известно, какие продукты могут стать причиной анафилактического шока

  • Семь симптомов надвигающегося инсульта головного мозга перечислили в интернете

    Семь симптомов надвигающегося инсульта головного мозга перечислили в интернете

  • Россиянам напомнили о двух выплатах на сумму более 21 тысячи рублей

    Россиянам напомнили о двух выплатах на сумму более 21 тысячи рублей

Источник

Будьте первым, кто оставит комментарий!

Добавить комментарий

Mission News Theme от Compete Themes.