Нажмите "Enter", чтобы перейти к контенту

Медики посоветовали, как хранить и как есть бананы

Медики посоветовали, как хранить и как есть бананы

Медики посоветовали, как правильно хранить и как есть бананы, с какими они продуктами совсем не сочетаются и могут навредить здоровью.  Бананы не рекомендуется хранить в холодильнике, так как в прохладном месте количество их питательных свойств снижается. Перед потреблением банан необходимо обязательно тщательно вымыть.

Сами по себе бананы содержат достаточное много витаминов и микроэлементов, сообщает издание Sohu. Некоторые люди любят добавлять бананы в творог или натуральный йогурт. Оказывается, это неправильное сочетание, даже вредное. Бананы с кисломолочной продукцией не сочетаются, особенно это важно для людей с заболеваниями желудка и селезенки. Бананы и кисломолочка полезны для системы пищеварения каждый сам по себе. А вместе могут создать проблемы с желудочно-кишечным трактом, вызвать боль в животе и даже диарею.

Нельзя бананы есть вместе с хамийской дыней, так как оба продукта богаты ионами калия, и в организме может возникнуть их переизбыток, из-за которого может ослабеть сердечная мышца. Также это сочетание грозит уменьшением частоты сердечных сокращений, почечной недостаточностью и заболеваниями суставов.

Нельзя употреблять бананы вместе с бататом («сладким картофелем»). Эти богатые клетчаткой продукты в переизбытке способен привести к вздутию живота и метеоризму.

Незрелые бананы, имеющие вяжущий вкус, не едят, так как избыток дубильной кислоты грозит запорами.
Натощак бананы лучше не есть, так как может набраться переизбыток магния и дефициту неорганических солей.

  • Доктор Мясников рассказал, чем заменить витамины из аптеки

    Доктор Мясников рассказал, чем заменить витамины из аптеки

  • В Роскачестве предложили перейти с йогурта на сыр и сгущенку

    В Роскачестве предложили перейти с йогурта на сыр и сгущенку

  • Ряженые на параде Победы. Ветераны с «липовыми» орденами стояли рядом с представителями власти

    Ряженые на параде Победы. Ветераны с «липовыми» орденами стояли рядом с представителями власти

  • Клубника с йогуртом полезна

    Клубника с йогуртом полезна

  • Врач подсказала, где искать витамины в период авитаминоза

    Врач подсказала, где искать витамины в период авитаминоза

  • Солдатам вермахта пенсия в 576 тысяч, а победителям 35

    Солдатам вермахта пенсия в 576 тысяч, а победителям 35

  • Николай Басков во время самозоляции придерживался диеты и сильно похудел

    Николай Басков во время самозоляции придерживался диеты и сильно похудел

  • Анна Нетребко дала совет, как не набрать лишние килограммы

    Анна Нетребко дала совет, как не набрать лишние килограммы

  • Ученые рассказали о диете, которая может помочь в борьбе с раком молочной железы

    Ученые рассказали о диете, которая может помочь в борьбе с раком молочной железы

  • Действительно ли диеты помогают дольше жить

    Действительно ли диеты помогают дольше жить

  • Найден способ уничтожения коронавируса за 25 секунд

    Найден способ уничтожения коронавируса за 25 секунд

  • Диетологи призывают отказаться от трубочек для напитков людям старше 30

    Диетологи призывают отказаться от трубочек для напитков людям старше 30

  • Как выбрать спелую и сладкую клубнику

    Как выбрать спелую и сладкую клубнику

  • Вятские дзюдоисты отстояли честь региона

    Вятские дзюдоисты отстояли честь региона

Источник

Будьте первым, кто оставит комментарий!

Добавить комментарий

Mission News Theme от Compete Themes.