Врач и телеведущий Александр Мясников в пятницу, 12 февраля, назвал продукты, которые снижают уровень «плохого» холестерина в организме. Оказалось, что иногда проблему можно решить без лекарств.
Мясников отметил, что для нормализации уровня холестерина врачи назначают особые препараты – статины, но аналогичного эффекта можно добиться посредством изменения рациона. В частности, врач порекомендовал употреблять продукты, которые содержат структурно сходные со статинами вещества. Среди них: орехи, дикий рис, морепродукты, чеснок и льняное масло.
По словам Александра Мясникова, повышению уровня «хорошего» холестерина способствуют спортивные нагрузки и красное вино в небольших дозах.
-
Врач Мясников назвал продукты, которые способны снизить риск развития диабета
-
Мясников развеял распространенный миф о вреде кофе для людей с заболеваниями сердца
-
Военный аналитик Леонков назвал условие, при котором Россия может объявить всю Украину бесполетной зоной
-
Профессор ВШЭ Алексей Маслов: куда исчезли китайские нищие
-
Турецкий врач Сарач объяснил, как снизить холестерин без лекарств
-
Иммунологи рассказали о пользе имбиря и чеснока в борьбе с вирусами
-
Врач Григорий Конев рассказал о последствиях сахарного диабета
-
Диетолог Тутельян назвал рацион питания в холода
-
До сих пор на Западе полно людей, верящих в то, что Россия с ними будет воевать ограниченно
-
Лолита Милявская рассказала, как ей удалось сохранить красивую фигуру
-
Врач-психиатр назвала продукты для поднятия настроения
-
Врач-диетолог посоветовал полезные для здоровья человека жирные продукты
-
Видео, как на Троекуровском кладбище прощались с Градовой
-
Врач-диетолог Инна Заикина назвала заболевания, при которых людям противопоказано употребление чеснока
Источник
Будьте первым, кто оставит комментарий!