Абсолютно каждый человек понимает, что чем старше он становится, тем слабее его здоровье. Физиологический процесс старения всех клеток полностью остановить не возможно. Да и речь не об этом. Давайте рассмотрим вариант, как доступными и несложными методами мы можем оставаться здоровыми.
Реабилитационный центр для наркозависимых «Перспектива» всегда готов прийти на помощь. Проверенные методы лечения наркомании, алкоголизма и игромании. Комфортные условия и полная анонимность гарантированы.
Вы наверняка неоднократно слышали фразу о том, что профилактика дешевле лечения. Эта простая истина, почему-то многими игнорируется. А зря. На самом деле, профилактика заболеваний не только дешевле финансово, но и многократно увеличивает потенциал организма.
Задумайтесь, что лучше: принимать периодически натуральные витамины, или во время болезни пичкать организм усиленной дозой синтетических препаратов? Разница колоссальная! Глотая таблетки, вы не лечите проблему, а просто вуалируете её, убираете или уменьшаете симптомы проявления болезни. При этом однозначно страдают другие органы: печень, кишечник, сердце, сосуды. Прочтите внимательно противопоказания препаратов, которые принимаете. Всегда проще, дешевле и значительно безопаснее профилактика, чем лечение!
Многократность – это важный аспект
Многие люди вредят своему здоровью неосознанно. Мало кто задумывается о последствиях многократного повторения. Но его сила огромна, а накопительный результат сногсшибательный.
Представьте двоих друзей, которые решили просто перекусить. Один заказал себе еду в ресторане быстрого питания, состоящую из жареных и жирных продуктов. Второй, заказал овощной салат, рыбу и сок. Естественно, если они будут так питаться только изредка, то первый не пострадает от одного бургера, а второй не станет здоровее от одного салата. Но, если такой принцип питания войдет в привычку, то уже через 5 лет, у первого будет большой лишний вес, нездоровая печень, сосуды и т. д. Второй же будет чувствовать себя энергичным и здоровым. А теперь представьте, какие результаты будут у этих друзей через 10, 15, 20 лет!
Не стоит жить одним днем. Принимайте правильные решения ежедневно. Простая истина: спорт, здоровое питание и активный образ жизни имеют удивительные результаты!
